Оставьте заявку на бесплатную консультацию
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с политикой конфиденциальности
ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ ОБРАЩАЮТСЯ
Проблемы с лишним весом у людей могут возникать по разным причинам, и обычно это комбинация нескольких факторов. К сожалению, устранив следствие, решить проблемы невозможно. Если выкинуть вредные продукты из холодильника, а кондитерские обходить стороной, то в конечном счете аппетит вернется с еще большей силой, а вместе с ним и вес.
Здесь вы можете узнать истории людей, которым удалось не просто похудеть, но и удается сохранять результат на протяжении уже длительного времени. При этом эти люди живут полноценную жизнь, а их любимые продукты никуда не исчезли из рациона.
Здесь вы можете узнать истории людей, которым удалось не просто похудеть, но и удается сохранять результат на протяжении уже длительного времени. При этом эти люди живут полноценную жизнь, а их любимые продукты никуда не исчезли из рациона.
Сильная тяга к сладкому
Избавление от лишнего веса без исключения сладкого
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 12 килограммов за 4 месяца
Минус 12 килограммов за 4 месяца
ЧТО БЫЛО:
Неограниченное употребление сладкого, постоянное чувство вины, большие порции еды
Неограниченное употребление сладкого, постоянное чувство вины, большие порции еды
Освоили навыки питания на вечеринках и контроля перекусов
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 7 килограммов за несколько месяцев, переход на сбалансированное питание
Минус 7 килограммов за несколько месяцев, переход на сбалансированное питание
ЧТО БЫЛО:
Неконтролируемая тяга к сладкому во время ПМС, сильные переедания
Неконтролируемая тяга к сладкому во время ПМС, сильные переедания
Регулярные срывы
Нашли баланс в питании, что позволило снизить вес без жестких ограничений в рационе
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 8 килограммов, уменьшение объемов
Минус 8 килограммов, уменьшение объемов
ЧТО БЫЛО:
Постоянные ограничения в выборе продуктов, что приводило к срывам и потере мотивации
Постоянные ограничения в выборе продуктов, что приводило к срывам и потере мотивации
Клиентка не просто снизила вес, а еще полюбила себя и приняла свое тело
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 3,3 килограмма за меся, принятие себя
Минус 3,3 килограмма за меся, принятие себя
ЧТО БЫЛО:
Регулярные срывы, сильная отечность тела, нелюбовь к себе и своей внешности
Регулярные срывы, сильная отечность тела, нелюбовь к себе и своей внешности
Постоянные перекусы и кусочничество
Освоили инструменты питания на вечеринках, сбалансировали перекусы
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 7 килограммов за несколько месяцев, изменение пищевых привычек
Минус 7 килограммов за несколько месяцев, изменение пищевых привычек
ЧТО БЫЛО:
Бесконтрольные перекусы, еда от скуки, сильные переедания на вечеринка
Бесконтрольные перекусы, еда от скуки, сильные переедания на вечеринка
Проработали навыки питания при эмоциональных скачках
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 2 килограмма за один месяц, самостоятельное снижение веса
Минус 2 килограмма за один месяц, самостоятельное снижение веса
ЧТО БЫЛО:
Постоянные перекусы, заедание проблем
и сложных эмоциональных состояний
Постоянные перекусы, заедание проблем
и сложных эмоциональных состояний
Нарушения в работе ЖКТ
Снижение веса, регулярная работа с гастроэнтерологом, улучшение самочувствия
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 12 килограммов, работа с доктором
Минус 12 килограммов, работа с доктором
ЧТО БЫЛО:
Нарушения в работе ЖКТ, заедание стресса, большие объемы порций
Нарушения в работе ЖКТ, заедание стресса, большие объемы порций
Избавились от хаотичных приемов пищи, перееданий на фоне стресса
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 5,6 килограммов, активный образ жизни
Минус 5,6 килограммов, активный образ жизни
ЧТО БЫЛО:
Хаотичные приемы пищи, отсутствие баланса в еде, анемия, малоподвижный образ жизни
Хаотичные приемы пищи, отсутствие баланса в еде, анемия, малоподвижный образ жизни
Алкоголь и переедание
Остановили набор веса после переезда, вписали алкоголь в рацион
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 7 килограммов за 1,5 месяца, нормализация пищевых привычек
Минус 7 килограммов за 1,5 месяца, нормализация пищевых привычек
ЧТО БЫЛО:
Набор 40 килограммов за 6 месяцев, сильная
тяга к алкоголю на фоне стресса
Набор 40 килограммов за 6 месяцев, сильная
тяга к алкоголю на фоне стресса
Бережное снижение веса через баланс в питании, работу со здоровьем
РЕЗУЛЬТАТ:
Минус 14 килограммов за 3,5 месяца, самостоятельное снижение веса
Минус 14 килограммов за 3,5 месяца, самостоятельное снижение веса
ЧТО БЫЛО:
Вес 118 килограммов, сопутствующие заболевания, тяга к алкоголю и переедания
Вес 118 килограммов, сопутствующие заболевания, тяга к алкоголю и переедания
Закажите онлайн консультацию нутрициолога и узнайте, как правильное питание может изменить вашу жизнь.
Узнайте, как оптимальное питание может положительно сказаться на вашем здоровье, внешности и общем самочувствии. Мы пройдем через все аспекты правильного питания, включая изучение вашего образа жизни, пищевых привычек и потребностей организма.