Диетолог Онлайн
Ксения Страйкова
Обратный звонок
телеграм иконка
whats up иконка
Обо мне
Услуги
Отзывы
Кейсы
Контакты

Онлайн консультации
Анализ рациона
Обратный звонок

Анализ рациона питания
от профессионального нутрициолога

Анализ вашего текущего рациона поможет вам лучше понять ваше питание, определить недостатки или избытки определенных питательных веществ и предложить рациональные рекомендации по улучшению качества вашего рациона.
Оставить заявку
фото Ксении Страйковой

ОБО МНЕ

Дипломированный специалист высшей московской школы фитнеса.

Член общества содействия развитию диетологии академика РАН.

Сертифицированный специалист московского института психоанализа.

Работаю с причинами лишнего веса на базе доказательного подхода.

Помогаю менять не только привычки, но и мысли и установки, мешающие худеть на базе когнитивно поведенческой терапии (КПТ). Нацелена на сохранение результата

Для чего нужен анализ рациона

Как анализ питания поможет вам достичь ваших целей

  • Определение потребностей

    Проанализируем предыдущий опыт, чтобы выявляем ошибки, которые ведут к возврату веса и мешают снижать вес, найдем причины срывов и почему сложно начать.

  • Повышение уровня питательных веществ

    Анализ поможет выявить недостатки питательности в вашем рационе, чтобы вы могли сделать необходимые изменения в своем питании и обеспечить достаточно полноценное и разнообразное питание, а также снизить тягу к сладкому, переедание и срывы.

  • Снижение веса

    Если вашей целью является улучшение физической формы, анализ поможет определить оптимальную калорийность и соотношение макро- и микроэлементов, необходимых для достижения желаемых результатов.

  • Уровень энергии и улучшение настроения

    Анализ поможет лучше понять взаимосвязи между вашим рационом питания и уровнем энергии, самочувствием и настроением, и даст рекомендации для достижения более высокого уровня энергии и позитивного состояния.

УСЛУГИ

Если не будет результата в течение двух месяцев при условии соблюдения всех рекомендаций, я возвращаю деньги
Встреча-знакомство

• Увидите скрытые ошибки, которые вы совершаете прямо сейчас.


• Поймёте как быстро и легко похудеть без диет и подсчета калорий.


• Получите короткий путь к достижению цели!

БЕСПЛАТНО
Оставить заявку

Консультация

  • • Разбор текущего рациона.
  • • Составление стратегии снижения веса исходя из любимых продуктов и темпа жизни.
  • • Онлайн-встречи с консультациями
5 000 ₽
1 консультация
Оставить заявку

Личное ведение

  • • Ежедневная обратная связь. Я буду с вами 1 на 1.
  • • Желанный результат вам гарантирован!
  • • Эффективное похудение с дополнительной мотивацией и контролем.
  • • Разберем ваш рацион, составим план по снижению веса (исходя из любимых продуктов и темпа жизни) и будем его придерживаться вместе!
от 12 000 ₽
месяц
Оставить заявку

Преимущества нашего анализа

  • 1

    Забота о вашем здоровье

    Мы хотим помочь вам стать более информированным и здоровым человеком, обеспечивая вас знаниями о вашем питании и рекомендациями для более здорового образа жизни.
  • 2

    Персонализированный подход

    Мы учитываем ваши индивидуальные потребности и предлагаем рекомендации, которые подходят именно вам.
  • 3

    Эффективность

    Наши клиенты достигают значительного прогресса в улучшении своего питания и общего самочувствия.

Получи анализ рациона питания, а также рациональные рекомендации по улучшению качества вашего рациона.

Мы проводим тщательный анализ всех аспектов вашего рациона питания. На основе полученных данных, мы составляем персональные рекомендации, учитывая ваши целирациональные рекомендации по улучшению качества вашего рациона. и предпочтения в питании.

Узнайте, как оптимальное питание может положительно сказаться на вашем здоровье, внешности и общем самочувствии.